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目次
口内炎に悩んでいる方は試して欲しい！！！
私の体験談
- ３２歳 男性 既往歴無し
- ３６５日の内、３００日程度、口内炎が出来続けていた
- 個数は２～３個は常にある状態
- 病院での検査は「血液検査」「性病検査」「MRI」を行い、異常なし
- 毎回出来るので「働き過ぎ疲労だと思っていた」
病院でも異常なし、調べても調べても「飲みすぎ」「食べ過ぎ」「胃の荒れ」「疲労」「口内環境」「ビタミンB不足」等
どこも似たような事しか書いていませんでした。
本当に諦めてずっと我慢していましたが、
改善出来た結論はこの２つ
「脂溶性ビタミンC」と「音波歯ブラシ（舌磨き）」
脂溶性ビタミンC
本来ビタミンBが欠乏すると口内炎になると一般的に言われています。
どこの情報を見ても似た記事しかありませんでした。
私もそう思いチョコラBBを飲んだりしてましたが一向に改善しませんでした。
ビタミンCも果物を食べたりして摂取してましたが
普段食べているビタミンCは「水溶性」で流れやすく体内に留める事が出来ません。ご紹介している「脂溶性ビタミンＣ」は流れづらく体内に留めておくことが出来ます。
ビタミンCは粘膜の修復等が働きになりますが、私は実際、１ヶ月程、口内炎が出来ていません。
音波歯ブラシ
舌が汚いと口内炎が出来ると言われて一生懸命、舌磨きもしてきました。
しかし、結果は残念ながらでした。
その理由は「舌の構造」だったんです。
舌は「絨毯」のようになっているため
こすっても綺麗にならなかったんです。
音波にしてからは綺麗に白コケもとれて口内炎も出来ていません。
脂溶性ビタミンC
紹介
本来、口内炎はビタミンBが必要と言われています。私もずっとそのように思っていてビタミンBの摂取を心掛けていました。
今回、ご紹介したいのは、「脂溶性ビタミンC」です！！普段皆様が食べている食品では「キャベツ」などですが「水溶性ビタミンC」になります。水溶性は水に溶けやすく栄養を長く体内に留めておくことが出来ません。その点、上記で紹介している脂溶性ビタミンCは体内に長く留める事が出来ます。
音波 舌磨き
（公式）奇跡の音波舌ブラシ＋替えブラシ2本セット 電動舌ブラシ 人生100年時代の新習慣 5秒で口臭対策 口内環境正常化 汚れを浮かせる音波振動 16,000本の極細毛 しっかり舌にフィット（送料無料）奇跡の電動舌ブラシ
紹介
従来の舌磨きを楽に出来るのが
「音波歯ブラシ」になります。
舌は沢山こすっても白コケが中々取れない事に悩んでいましたが、こちらの商品を買ってからは舌磨きが苦にならずに綺麗になってきました。理由は舌の構造にありました。絨毯のような構造なのでこすっても中々改善しない！という事でした。使ってみたら口内炎も激減してストレスフリーになりました。
まとめ
病院に通ったりしても改善が見られない場合は
「ビタミンC」の不足が原因かもしれません。
水溶性ではなく「脂溶性のビタミンC」を試してみてください。
お店ではコスモス薬品等で売っています。
私は本当に悩んでいて改善出来たのでこの記事を書きました。
全員が当てはまるとは思いませんが私のように悩んでいる方がいれば試しに購入してみてください。
